2019年5月19日 / 最終更新日 : 2019年5月22日 asakatsu イベント 30分の短時間で効率よく継続できる燃焼フィットネス！【FIRE30fit】 1 内容 最初に有酸素運動を取り込み全身に効かせ、ウェストシェイブを意識したリズミカルな動きも取り入れた充実した30分！ 誰でも簡単に出来る動きなのでみんなで朝から熱く激しく燃えましょう！笑 夏前に本気で痩せたい！引き締 […]
